Retrouvez votre équilibre intérieur et libérez votre potentiel.
Respirez, lâchez prise, et reconnectez vous à votre énergie de vie.

Bienvenue sur votre chemin de Sérénité

Vous traversez une période de stress, d’anxiété, de fatigue, ou vous cherchez simplement à améliorer votre bien-être au quotidien ?

Je suis Elise, Sophrologue Certifiée et Praticienne en Soins Énergétiques LaHoChi. Mon rôle est de vous guider pour retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit en utilisant deux méthodes puissantes et complémentaires.

Ensemble, nous allons créer un accompagnement personnalisé pour vous permettre de :

• Mieux gérer votre stress et vos émotions.
• Retrouver un sommeil réparateur.
• Renforcer votre confiance et votre estime de soi.
• Stimuler votre capacité d’auto-guérison et votre énergie vitale.

Mes Approches : Le Duo Corps-Esprit

Sophrologie : L’Harmonie par la Conscience

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise des exercices de respiration contrôlée, de relaxation musculaire et de visualisation positive.

C’est un véritable entraînement pour votre mental, qui vous donne des outils concrets pour :

• Préparer un événement (examen, accouchement, compétition).
• Soulager les tensions physiques et mentales.
• Développer une attitude positive face à la vie.

LaHoChi : La Haute Fréquence de Guérison

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique par apposition des mains. Elle transmet une énergie de très haute fréquence vibratoire (la Lumière, l’Amour et la Sagesse – le “La”) pour :

• Rééquilibrer vos chakras et vos corps subtils.
• Apporter une détente profonde et un apaisement émotionnel.
• Activer les mécanismes de régénération du corps.

Le saviez-vous ? Combiner la Sophrologie (travail conscient sur le corps et le mental) et le LaHoChi (nettoyage et harmonisation énergétique) permet d’ancrer le changement de manière plus rapide et durable.

Prêt(e) à commencer votre transformation ?

Que vous souhaitiez un simple coup de pouce ou un suivi sur plusieurs séances, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance.